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SUMMARY:Beauport- Beaupré
DESCRIPTION:ARRIVÉE : 15-20 minutes avant le départ !  \nNous emprunterons la piste cyclable pour ensuite rouler sur l’avenue Royale en dicrection de Beaupré pour ceux qui voudront en faire un peu plus.  Les groupes les plus rapides reviendront par la rue pour éviter le grand achalandage sur la piste cyclable au retour.  Pour vous y rendre !  \nVous pourrez rouler à votre rythme ! Un ambassadeur sera présent pour 4-7 personnes pour vous accompagner à votre vitesse bonheur. \nEn raison de la COVID\, nous aurons 5 départs  à des heures différentes pour éviter les rassemblements de plus de 10 personnes à la fois avec au maximum 8 personnes à l’intérieur d’un groupe. Les heures de départ sont en fonction d’éviter de se croiser sur la route et à l’arrivée : \n\n\n\n\n\n\n\n\nGroupe 1 – Drapeau Vert 60-70 km | 26+ km/h sans ambassadeur (Départ à 9 H30 )                   Votre parcours ! \nGroupe 2 – Drapeau Mauve 60-70 km | 24-25 km/h (Départ à 9 H30 )                                              Votre parcours ! \nGroupe 3 – Drapeau Orange 60-70 km | 22-24 km/h (Départ à 10H30 )                                              Votre parcours ! \nGroupe 4 -Drapeau Jaune 40 km | 22-24 km/h (Départ à 10h00  )                                                       Votre parcours !\nGroupe 5 – Drapeau Rose 40 km | 20-22 km/h (Départ à 10h00 )                                                        Votre parcours ! \n\n\n\n\n\n\n\nComme les places sont restreintes cette année\, vous avez jusqu’au jeudi 18H précédent l’activité pour vous inscrire  afin de planifier le nombre d’ambassadeurs requis. Si vous devez vous désister\, MERCI d’aviser RAPIDEMENT par courriel à info@vitessebonheur.com afin de libérer votre place.  Il se pourrait que l’on vous demande à l’avance de changer de groupe afin de faciliter le respect des consignes de distanciation ou d’en faciliter la logistique. Merci de votre ouverture et de votre compréhension. \nP.S. Lorsque vous êtes sur la piste cyclable\, merci de respecter la limite permise soit de 25 km/h. Il ne vous sert à rien de dépasser…. Profitez du paysage qui vous entoure pour profiter du moment présent. De toute façon\, on arrivera tous  à Noël en même temps. AH !AH! \nRevoici toutes les règles que vous avez signées et acceptées via un courriel que vous avez reçu. Merci de vous y conformer afin de pouvoir conserver nos sorties ICI  dont arrivez que 15-20 minutes avant le départ et quittez les lieux par la suite afin de s’assurer d’éviter de se retrouver plus de 10 personnes à la fois.  Arrivez à l’heure car les départs se feront à l’heure pour respecter la politique. Toujours garder une distance de 2 m entre vous avant\, pendant et après l’activité. \nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\,donner assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations en quantité suffissante pour la route\nVos outils de réparation\n Votre vélo en ordre\nVotre casque\n\nRevoici le lien de la phase 2 en détails de la FQSC acceptée par le gouvernement : ICI \nPlaces TRÈS  limitées ! En raison de la politique COVID\, nous ne prévoyons pas pour le moment d’offrir les sorties aux non-membres en raison du nombre de places restreintes et de la complexité des départs. À l’occasion\, il se pourrait qu’il y ait des billets de disponibles pour vous mais ce sera à la dernière minute.  Voici le lien si vous désirez vous procurer votre carte de membre qui sont en nombre limité et faire partie officiellement de notre communauté.  Nous conserverons que 75 membres cette année afin d’en assurer le bon déroulement. En cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie. \n\nLe billet acheté est non-remboursable\, non échangeable \nUn seul billet /membre ! \n\n\n  \n  \n 
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SUMMARY:Saint-Augustin-de-Desmaures
DESCRIPTION:ARRIVÉE : 15 minutes avant le départ ! \nNotre départ se fera au Complexe sportif de Sain-Augustin -de-Desmaures   Se stationner tout au fond du stationnement. Nous nous dirigerons en direction de Donnacona en passant par les terres.  Adresse : 230 Route de Fossambault\, Saint-Augustin-de-Desmaures\, QC G3A 0R3.  Voici le lien pour  t’y rendre ! \nViens faire des kilomètres avec nous pour le Grand défi Pierre Lavoie 1 000 000 m. \nComme les places sont restreintes cette année\, vous avez jusqu’au jeudi 18H précédent l’activité pour vous inscrire  afin de planifier le nombre d’ambassadeurs requis. Si vous devez vous désister\, MERCI d’aviser RAPIDEMENT par courriel à info@vitessebonheur.com afin de libérer votre place.  Il se pourrait que l’on vous demande à l’avance de changer de groupe afin de faciliter le respect des consignes de distanciation ou d’en faciliter la logistique. Merci de votre ouverture et de votre compréhension. \n\nEn raison de la COVID\, nous aurons 2 départs  à des heures différentes pour éviter les rassemblements de plus de 10 personnes à la fois avec au maximum 8 personnes à l’intérieur d’un groupe. Veuillez vous diriger directement à votre groupe de couleur afin de garder la distanciation sociale : \n\n\n\n\n\n\n\nGroupe 1 – Drapeau Vert 60-70 km | 26+ km/h sans ambassadeur (Départ à 9 H30 )                   Votre parcours ! \nGroupe 2 – Drapeau Mauve 60-70 km | 24-25 km/h (Départ à 9 H30 )                                              Votre parcours ! \nGroupe 3 – Drapeau Orange 60-70 km | 22-24 km/h (Départ à 9H30 )                                              Votre parcours ! \nGroupe 4 -Drapeau Jaune 40 km | 22-24 km/h (Départ à 9H30  )                                                       Votre parcours !\nGroupe 5 – Drapeau Rose 40 km | 20-22 km/h (Départ à 9H30 )                                                        Votre parcours ! \n\n\n\n\n\n\n\nEn raison de la chaleur intense\, les groupes partiront à 9h30 exceptionnellement. Veuillez vous diriger au drapeau de votre couleur choisi dès votre arrivée afin d’éviter les rassemblements. \nVous pourrez rouler à votre rythme ! Un ambassadeur sera présent pour 5-8 personnes pour vous accompagner à votre vitesse bonheur. \nRevoici toutes les règles que vous avez signées et acceptées. Merci de vous y conformer afin de pouvoir conserver nos sorties. ICI dont arrivez que 15 minutes avant le départ et quitter les lieux par la suite afin de s’assurer d’éviter de se retrouver plus de 10 personnes à la fois. Arrivez à l’heure car les départs se feront à l’heure pour respecter la politique. Toujours garder une distance de 2 m entre vous avant\, pendant et après l’activité. \nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, prêter assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations en quantité suffissante pour la route\nVos outils de réparation\n Votre vélo en ordre\n\nPlaces TRÈS  limitées ! En raison de la politique COVID\, nous ne prévoyons pas pour le moment d’offrir les sorties aux non-membres en raison du nombre de places restreintes et de la complexité des départs. À l’occasion\, il se pourrait qu’il y ait des billets de disponibles pour vous mais ce sera à la dernière minute.  Voici le lien si vous désirez vous procurer votre carte de membre qui sont en nombre limité et faire partie officiellement de notre communauté.  Nous conserverons que 75 membres cette année afin d’en assurer le bon déroulement. En cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie. \n\nLe billet acheté est non-remboursable\, non échangeable \nUn seul billet /membre ! \n 
URL:https://www.vitessebonheur.com/event/26613-2/
LOCATION:Complexe sportif multifonctionnel de Saint-Augustin-de-Desmaures\, 230 Route de Fossambault\, Saint-Augustin-de-Desmaures\, Québec\, G3A 0R3\, Canada
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SUMMARY:Clinique- Jeux d'équilibre
DESCRIPTION:Différents jeux d’équilibre vous seront proposés afin d’améliorer vos habilités techniques en vélo de route par Jonathan Cantin\, intervenant sportif et coach en vélo de montagne\,  PNCE niveau 1. Plus de vingt ans d’expérience dans le domaine du cyclisme.  Améliorer son équilibre en vélo ne signifie pas seulement rester sur place le plus longtemps possible mais vous aidera à gagner en aisance et confiance sur votre vélo.  Le tout se déroulera au stationnement du stade Leclerc à côté du CNDF au 5080 Rue Marius Barbeau Pour vous y rendre !  \nLa priorité d’inscription sera donnée aux membres jusqu’à 5 jours à l’avance.  9 places sont disponibles par bloc  en raison de la politique de rassemblement de 10 personnes. Premier arrivé/premier servi ! Par la suite\, l’inscription sera ouverte à tous. Nous ferons donc 2 groupes : 18h00 à 19H00  et de 19H30 à 20H30.  Une autre date sera planifiée ultérieurement selon le nombre de membres.  Si vous devez annuler\, MECI d’aviser RAPIDEMENT par courriel à info@vitessebonheur.com afin de libérer votre place.   \nRevoici toutes les règles que vous avez signées et acceptées via un courriel que vous avez reçu. Merci de vous y conformer afin de pouvoir conserver nos sorties ICI dont arrivez que 15 minutes avant le départ et quitter les lieux par la suite afin de s’assurer d’éviter de se retrouver plus de 10 personnes à la fois.  Arrivez à l’heure car les départs se feront à l’heure pour respecter la politique. Toujours garder une distance de 2 m entre vous avant\, pendant et après l’activité. \nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, donner assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations en quantité suffissante pour la route\nVos outils de réparation\n Votre vélo en ordre\nVotre casque\n\n\nPlaces TRÈS  limitées ! En raison de la politique COVID\, nous ne prévoyons pas pour le moment d’offrir les sorties aux non-membres en raison du nombre de places restreintes et de la complexité des départs. À l’occasion\, il se pourrait qu’il y ait des billets de disponibles pour vous mais ce sera à la dernière minute\, jusqu’à 5 jours avant la clinique au coût de 25 $.  Voici le lien si vous désirez vous procurer votre carte de membre\, qui sont en nombre limité cette année\,  et faire partie officiellement de notre communauté.   En cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie. \n\nPossibilité  d’augmenter le nombre de participants selon les mesures de distanciation en vigueur.
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LOCATION:5080 Rue Marius Barbeau\, 5080 Rue MArius Barbeau\, St-Augustin-de-Desmaures\, stationnement du stade Leclerc à côté du CNDF CanadaSt-Augustin-de-Desmaures\, Canada
CATEGORIES:Cliniques,Nos cliniques
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SUMMARY:Cours privé vélo pour débutants VRAIMENT débutants
DESCRIPTION:Tu t’inities au vélo ou tu recommences à faire du vélo ? Tu as plein de questions que tu n’oses pas poser par peur du ridicule?  Dis-toi que toutes les questions sont importantes car le vélo est une discipline bien plus complexe que l’on pense et bien maîtriser ce sport nous procure des heures de plaisir en plus de tous les bienfaits sur la santé. Des questions telles que : \n\nQuelles sont les  bases de l’entretien du vélo ? Quand dois-je gonfler mes pneus ? Quelle pression dois-je mettre ? Que dois-je penser avant chaque sortie? Comment remettre une chaîne ?\nDevrais-je changer de vélo ? L’importance des composantes du vélo\, son poids versus mes besoins ? Est-ce mieux avec des clips ou non ? Comment clipper et déclipper ?\nAi-je une bonne technique ? Est-ce que j’ai une bonne position ?\nQuelles sont les règles de la sécuritaire routière ? Quels sont les signes en groupe ? Comment rouler en peloton ?\nQuel genre d’aliments dois-je m’apporter pour la route ? Quoi manger avant\, pendant et après ?\nComment changer mes vitesses ? en montée\, sur le plat\, en descente ?\nComment changer une crevaison ? Quel outil de base dois-je apporter dans mon sac de selle ? Euhh\, c’est quoi ça un sac de selle  ?\nC’est quoi une cadence de pédalage ? À quoi ça sert ?\nQue puis-je faire pour m’améliorer ? Sur quoi je devrai miser selon mes objectifs ?\nComment monter des côtes ? Comment rouler en groupe ( en peloton) ?\nComment gérer mon énergie lors d’une longue sortie ?\nComment se vêtir selon les saisons ?\nQuels circuits de vélo sont à privilégier ?\nEt toutes autres questions qui te viennent en tête dont tu pourras poser en toute liberté.\n\nViens apprendre les rudiments du vélo avec Sara Lajoie. Elle saura éclairer ta lanterne ou être ton guide\, pour t’aider à bien démarrer ce sport. Tu pourras avoir une ligne directrice et pouvoir ainsi par la suite être dirigé vers des professionnels qui pourront t’aider à aller un peu plus loin selon tes besoins. Elle te prendra là ou tu es dans le respect de ton rythme et de tes objectifs. Que tu aies envie de connaître le fonctionnement de ton vélo\, d’apprendre à rouler en groupe\, d’apprendre quelques techniques de vélo plus spécifiques en montées\, ou autres\,  elle saura te mettre à l’aise avec son côté humain. Aucun jugement\, juste un beau moment ensemble dans le respect. \nPrix :  Le prix est en fonction du nombre de personnes et le cours est une durée de 2H00.\nTrouve-toi des amis et réserve une plage-horaire. C’est bien plus l’fun en gang et on peu beaucoup apprendre des autres. \n\n1 personne : 60 $ + tx\n2 personnes : 80 $ + tx /groupe\n3 personnes : 95 $ + tx  /groupe\nVous désirez ajouter une 4ième ou 5ième personne\, il sera possible au coût de 25 $/personne. Communiquer avec info@vitessebonheur.com pour en faire la demande.\n\nLieu à déterminer ! Possibilité de remise en cas de pluie ! \nVoici quelques autres dates de planifiées sur ce lien ICI Si tu n’es pas disponible pour celles-ci\, fais une demande via CE FORMULAIRE. Disponibilité de jour du lundi au samedi et de soir du lundi au jeudi. \nQui est Sara Lajoie ? \nTitulaire d’un baccalauréat en éducation physique et d’un certificat préscolaire/primaire\, Sara Lajoie a enseigné durant 20 ans tant au primaire qu’au secondaire. un jour. elle décide de tout balancer pour se consacrer à sa passion et pour être plus près des gens. Se lever chaque matin et pouvoir vitre de sa passion est un privilège inestimé. Fais ce que tu aimes dans la vie\, et la vie te redonnera\, telle est sa philosophie ! Comme dit  le dicton : On peut choisir de sortir du système scolaire mais le désire d’enseigner reste toujours très présent en elle. \n Passionnée de l’être humain et du cyclisme depuis 12 ans\, Sara Lajoie  a développé des voyages de vélos à l’étranger sous une formule unique qui nous permet de partager\, évoluer\, grandir à travers la discipline du vélo. Elle possède également son cours de PNCE niveau 1\, cours d’encadreur de la FQSC et son niveau mécanique 1. Profitez-en pour  bénéficier de son désir de transmettre ses connaissances\, le cyclisme et prendre soin de l’humain. Ces trois passions réunies ensemble. \n 
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SUMMARY:St-Romuald- St-Henri ( Modifié)
DESCRIPTION:ARRIVÉE : 15 minutes avant le départ  ! \nNous débuterons cette première sortie ensemble sur la piste cyclable en direction de St-Henri.  Départ de  O’ravito Café Relais\, un de nos partenaires.  Pour vous y rendre ! Vous aurez de l’espace de stationnement de l’autre côté de la rivière ainsi que le stationnement sur la rue Labrie. \nProfitez de cette occasion pour les encourager en profitant en tant que membre de votre rabais de 15 %  de rabais sur tout (sauf pour les vêtements et boissons alcoolisées ) \nVous pourrez rouler à votre rythme ! Un ambassadeur sera présent pour 5-8 personnes pour vous accompagner à votre vitesse bonheur. \nComme les places sont restreintes cette année\, vous avez jusqu’au jeudi 18H précédent l’activité pour vous inscrire  afin de planifier le nombre d’ambassadeurs requis. Si vous devez vous désister\, MERCI d’aviser RAPIDEMENT par courriel à info@vitessebonheur.com afin de libérer votre place.  Il se pourrait que l’on vous demande à l’avance de changer de groupe afin de faciliter le respect des consignes de distanciation ou d’en faciliter la logistique. Merci de votre ouverture et de votre compréhension. \n\nEn raison de la COVID\, nous aurons 5 départs  à des heures différentes pour éviter les rassemblements de plus de 10 personnes à la fois avec au maximum 8 personnes à l’intérieur d’un groupe. Les heures de départ sont en fonction d’éviter de se croiser sur la route et à l’arrivée : \n\n\n\n\n\n\n\nGroupe 1 – Drapeau Vert 60-70 km | 26+ km/h sans ambassadeur (Départ à 9 H30 )                   Votre parcours ! \nGroupe 2 – Drapeau Mauve 60-70 km | 24-25 km/h (Départ à 9 H30 )                                              Votre parcours ! \nGroupe 3 – Drapeau Orange 60-70 km | 22-24 km/h (Départ à 9H30 )                                              Votre parcours ! \nGroupe 4 -Drapeau Jaune 40 km | 22-24 km/h (Départ à 9h45  )                                                       Votre parcours !\nGroupe 5 – Drapeau Rose 40 km | 20-22 km/h (Départ à 9h45 )                                                        Votre parcours ! \n\n\n\n\n\n\n\nP.S. Lorsque vous êtes sur la piste cyclable\, merci de respecter la limite permise soit de 25 km/h. Il ne vous sert à rien de dépasser…. Profitez du paysage qui vous entoure pour profiter du moment présent. De toute façon\, on arrivera tous  à Noël en même temps. AH !AH! \nRevoici toutes les règles que vous avez signées et acceptées. Merci de vous y conformer afin de pouvoir conserver nos sorties. ICI dont arrivez que 15 minutes avant le départ et quitter les lieux par la suite afin de s’assurer d’éviter de se retrouver plus de 10 personnes à la fois. Arrivez à l’heure car les départs se feront à l’heure pour respecter la politique. Toujours garder une distance de 2 m entre vous avant\, pendant et après l’activité. \nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\,prêter assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations en quantité suffissante pour la route\nVos outils de réparation\n Votre vélo en ordre\n\nRevoici le lien de la phase 2 en détails de la FQSC acceptée par le gouvernement : ICI \nPlaces TRÈS  limitées ! En raison de la politique COVID\, nous ne prévoyons pas pour le moment d’offrir les sorties aux non-membres en raison du nombre de places restreintes et de la complexité des départs. À l’occasion\, il se pourrait qu’il y ait des billets de disponibles pour vous mais ce sera à la dernière minute.  Voici le lien si vous désirez vous procurer votre carte de membre qui sont en nombre limité et faire partie officiellement de notre communauté.  Nous conserverons que 75 membres cette année afin d’en assurer le bon déroulement. En cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie. \n\nLe billet acheté est non-remboursable\, non échangeable \nUn seul billet /membre ! \n 
URL:https://www.vitessebonheur.com/event/st-romuald-st-henri-modifie/
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SUMMARY:Cours d'auto-massage
DESCRIPTION:Venez assister à un cours d’auto-massage avec l’une de nos partenaires Chrystine Roy de Zeste détente. Le cours se donnera sur le terrain de Soccer du parc St-Viateur  situé au 705 Rue Saint-Viateur\, Québec\, QC G2L 2Z3. Pour s’y rendre ! \nCours global: Des pieds à la tête avec les balles de massage ! \nUn cours « général » qui inclut l’introduction à l’auto-massage et les conseils de base pour une pratique sécuritaire et efficace. Vous apprendrez à vous auto-masser avec des balles à travers une séquence visant les principales parties du corps\, des pieds à la tête. \nPour les membres de vitesse bonheur\, à l’achat du cours d’auto-massage\, les balles vous seront offertes d’une valeur de 23 $. Pour les non-membres\, elles vous seront prêtées.  Toutes les mesures seront en place pour la distanciation sociale et la désinfection du matériel avant l’utilisation. \nÀ NE PAS OUBLIER !! \n\n un tapis de yoga IDÉALEMENT  ou si non une couverture matelassée.\nune bouteille d’eau\nvêtement style yoga (stretch) ou vêtements confortables\n\nPlaces TRÈS  limitées ! En raison de la politique COVID\, nous ne prévoyons pas pour le moment d’offrir les sorties aux non-membres en raison du nombre de places restreintes et de la complexité des départs. À l’occasion\, il se pourrait qu’il y ait des billets de disponibles pour vous mais ce sera à la dernière minute.  Voici le lien si vous désirez vous procurer votre carte de membre qui sont en nombre limité et faire partie officiellement de notre communauté.  Nous conserverons que 75 membres cette année afin d’en assurer le bon déroulement. En cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie. \nLe billet acheté est non-remboursable\, non échangeable.
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CATEGORIES:Cliniques,Nos cliniques
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SUMMARY:Les petites  équerres
DESCRIPTION:ARRIVÉE : 15 minutes avant le départ ! \nNotre départ se fera au Colisée de Loretteville .  Adresse : 86 Boulevard des Étudiants\, Québec\, QC G2A 1N% Direction ValCartier pour les petites équerres et quelques extensions pour le parcours long dont la montée du Mont St-Sacrement. \nVoici le lien pour  t’y rendre ! \nComme les places sont restreintes cette année\, vous avez jusqu’au jeudi 18H précédent l’activité pour vous inscrire  afin de planifier le nombre d’ambassadeurs requis. Si vous devez vous désister\, MERCI d’aviser RAPIDEMENT par courriel à info@vitessebonheur.com afin de libérer votre place.  Il se pourrait que l’on vous demande à l’avance de changer de groupe afin de faciliter le respect des consignes de distanciation ou d’en faciliter la logistique. Merci de votre ouverture et de votre compréhension. \n\nÀ votre arrivée sur les lieux\, veuillez vous diriger directement à votre groupe de couleur afin de garder la distanciation sociale : \nGroupe -Drapeau Fushia 60-70 km | 26+ km/h sans ambassadeur (Départ à 9 H15 )   Votre parcours !  \nGroupe – Drapeau Mauve 60-70 km | 24-25 km/h (Départ à 9 H30 )   Votre parcours !  \nGroupe  – Drapeau vert  60-70 km | 24  km/h (Départ à 9 H30 )    Votre parcours !  \nGroupe – Drapeau Orange 60-70 km | 23-24 km/h (Départ à 9H30 )  Votre parcours !  \nGroupe – Drapeau Rouge 60-70 km | 21-22 km/h (Départ à 9H30    Votre parcours !  \nGroupe 4 -Drapeau Jaune 40 km | 21-24 km/h (Départ à 9H30  )    Votre parcours !  \nGroupe 5 – Drapeau Rose 40 km | 20-22 km/h (Départ à 9H30 )    Votre parcours !   \nVous pourrez rouler à votre rythme ! Un ambassadeur sera présent pour 5-8 personnes pour vous accompagner à votre vitesse bonheur. \nRevoici toutes les règles que vous avez signées et acceptées. Merci de vous y conformer afin de pouvoir conserver nos sorties. ICI dont arrivez que 15 minutes avant le départ et quitter les lieux par la suite afin de s’assurer d’éviter de se retrouver plus de 10 personnes à la fois. Arrivez à l’heure car les départs se feront à l’heure pour respecter la politique. Toujours garder une distance de 2 m entre vous avant\, pendant et après l’activité. \nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, prêter assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations en quantité suffissante pour la route\nVos outils de réparation\n Votre vélo en ordre\n\nPlaces TRÈS  limitées ! En raison de la politique COVID\, nous ne prévoyons pas pour le moment d’offrir les sorties aux non-membres en raison du nombre de places restreintes et de la complexité des départs. À l’occasion\, il se pourrait qu’il y ait des billets de disponibles pour vous mais ce sera à la dernière minute.  Voici le lien si vous désirez vous procurer votre carte de membre qui sont en nombre limité et faire partie officiellement de notre communauté.  Nous conserverons que 75 membres cette année afin d’en assurer le bon déroulement. En cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie. \n\nLe billet acheté est non-remboursable\, non échangeable \nUn seul billet /membre ! \n\n\n  \n 
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SUMMARY:Clinique sur l'alimentation avec Vélooptimum
DESCRIPTION:Vous savez que l’alimentation est la clé pour vos sorties de vélo\, tout comme mettre de l’essence dans une voiture ? Érika Marchand de Velo Optimum vous informera de : \n\nQuoi manger avant une sortie ? \nQuoi boire? Quand?\nPourquoi?\n\nVenez poser vos questions et apprendre comment maximiser vos sorties en vous alimentant adéquatement. \nPour les membres de vitesse bonheur\, profitez en pour faire du magasinage et dépenser votre 20 $ en cadeau que vous recevrez en tant que membre officiel. \nEn raison de la Covid-19 le cours se donnera à l’extérieur. Apporter votre chaise pliante. Annuler en cas de pluie. \nPlaces TRÈS  limitées ! En raison de la politique COVID\, nous ne prévoyons pas pour le moment d’offrir les sorties aux non-membres en raison du nombre de places restreintes et de la complexité des départs. À l’occasion\, il se pourrait qu’il y ait des billets de disponibles pour vous mais ce sera à la dernière minute.  Voici le lien si vous désirez vous procurer votre carte de membre qui sont en nombre limité et faire partie officiellement de notre communauté.  Nous conserverons que 75 membres cette année afin d’en assurer le bon déroulement. En cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie.
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SUMMARY:Cours GARMIN pour débutants ; la  BASE de la BASE
DESCRIPTION:Tu es TOUT mêlé avec  tes boutons sur ton garmin ? Tu y comprends rien à la procédure pour transférer un parcours de ton ordinateur à ton garmin ? Ce cours EST POUR TOI !!! Viens apprendre la base de l’utilisation d’un garmin dans un atmosphère sympathique et convivial avec Éric Caron. Il sera là pour t’aider à débrouissailler tout cela.CE COURS N’EST PAS POUR VOUS TÉLÉCHARGER VOS APPLICATIONS. Votre garmin doit être fonctionnel à votre arrivée. \nEndroit : Velooptimum  situé au 1896 Route des Rivières local 101\, Saint-Nicolas\, Quebec G7A 1J2 \nLes thèmes abordés !!! \nUtilisation en général de votre Garmin \nUtilisation des parcours dans votre Garmin (téléchargement\, démarrage\, navigation\, arrêt) \nPersonnalisation des écrans de données de votre Garmin \n  \nÀ ne pas oublier !  \nTon  Garmin \nTon cellulaire \nTes fils de branchement \nTon ordinateur portable si tu en as un \nTa chaise pliante ( mLe cours aura lieu à l’extérieur) \nTa patience et ton désir d’apprendre  😛 \n\n 
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SUMMARY:Lac St-Joseph
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width= »2/3″][vc_column_text]Une magnifique sortie vous attend pour découvrir le Lac St-Joseph ou parcourir le long de la rivière Jacques-Cartier. \nPour les membres\, vous avez jusqu’au jeudi 18H précédent l’activité pour vous inscrire avec priorité. Par la suite\, les places seront offertes à tous. Merci de le faire RAPIDEMENT  afin de planifier le nombre d’ambassadeurs requis.  \n\nEn raison de la COVID\, Veuillez vous diriger directement à votre groupe de couleur afin de garder la distanciation sociale  et d’y rester sans se mélangerr avec les autres. \nDrapeau Fushia 60-70 km | 26+ km/h sans ambassadeur (Départ à 9 H15 )         \nDrapeau Mauve 60-70 km | 24-25 km/h (Départ à 9 H30 )                                       \nDrapeau vert  60-70 km | 24  km/h (Départ à 9 H30 )                                             \n Drapeau Orange 60-70 km | 23-24 km/h (Départ à 9H30 )                                       \nDrapeau Rouge 60-70 km | 21-22 km/h (Départ à 9H30)                                          \nDrapeau Jaune 40 km | 21-24 km/h (Départ à 9H30  )  \nDrapeau Rose 40 km | 20-22 km/h (Départ à 9H30 )                                    \nRevoici toutes les règles que vous avez signées et acceptées. Merci de vous y conformer afin de pouvoir conserver nos sorties. ICI dont arrivez que 15 minutes avant le départ et quitter les lieux par la suite afin de s’assurer d’éviter de se retrouver plus de 10 personnes à la fois. Arrivez à l’heure car les départs se feront à l’heure pour respecter la politique. Toujours garder une distance de 2 m entre vous avant\, pendant et après l’activité. \nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, prêter assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations en quantité suffissante pour la route\nVos outils de réparation\n Votre vélo en ordre\n\nPlaces TRÈS  limitées ! \n\nLe billet acheté est non-remboursable\, non échangeable \nUn seul billet /membre ! \n  \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_single_image image= »26632″ img_size= »full » style= »vc_box_shadow_3d »][vc_gmaps link= »#E-8_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 »][vc_column_text css= ».vc_custom_1594405486404{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #c9c9c9 !important;border-radius: 10px !important;} »]Lien parcours court  40 km : : ICI \nLien parcours long 60-70 km : ICI [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Aréna des 2 glaces\, Val-Bélair\, 1515 Rue de l'Innovation\, Québec\, Qc\, G3K 2P9\, Canada
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SUMMARY:Clinique- Jeux d'équilibre
DESCRIPTION:Différents jeux d’équilibre vous seront proposés afin d’améliorer vos habilités techniques en vélo de route par Jonathan Cantin\, intervenant sportif et coach en vélo de montagne\,  PNCE niveau 1. Plus de vingt ans d’expérience dans le domaine du cyclisme.  Améliorer son équilibre en vélo ne signifie pas seulement rester sur place le plus longtemps possible mais vous aidera à gagner en aisance et confiance sur votre vélo.  Le tout se déroulera au stationnement du stade Leclerc à côté du CNDF au 5080 Rue Marius Barbeau Pour vous y rendre !  \nLa priorité d’inscription sera donnée aux membres jusqu’à 5 jours à l’avance.  9 places sont disponibles par bloc  en raison de la politique de rassemblement de 10 personnes. Premier arrivé/premier servi ! Par la suite\, l’inscription sera ouverte à tous. Nous ferons donc 2 groupes : 18h00 à 19H00  et de 19H30 à 20H30.  Une autre date sera planifiée ultérieurement selon le nombre de membres.  Si vous devez annuler\, MECI d’aviser RAPIDEMENT par courriel à info@vitessebonheur.com afin de libérer votre place.   \nRevoici toutes les règles que vous avez signées et acceptées via un courriel que vous avez reçu. Merci de vous y conformer afin de pouvoir conserver nos sorties ICI dont arrivez que 15 minutes avant le départ et quitter les lieux par la suite afin de s’assurer d’éviter de se retrouver plus de 10 personnes à la fois.  Arrivez à l’heure car les départs se feront à l’heure pour respecter la politique. Toujours garder une distance de 2 m entre vous avant\, pendant et après l’activité. \nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, donner assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations en quantité suffissante pour la route\nVos outils de réparation\n Votre vélo en ordre\nVotre casque\n\n\nPlaces TRÈS  limitées ! En raison de la politique COVID\, nous ne prévoyons pas pour le moment d’offrir les sorties aux non-membres en raison du nombre de places restreintes et de la complexité des départs. À l’occasion\, il se pourrait qu’il y ait des billets de disponibles pour vous mais ce sera à la dernière minute\, jusqu’à 5 jours avant la clinique au coût de 25 $.  Voici le lien si vous désirez vous procurer votre carte de membre\, qui sont en nombre limité cette année\,  et faire partie officiellement de notre communauté.   En cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie. \n\nPossibilité  d’augmenter le nombre de participants selon les mesures de distanciation en vigueur.
URL:https://www.vitessebonheur.com/event/clinique-jeux-dequilibre-2/
CATEGORIES:Cliniques,Nos cliniques
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SUMMARY:Clinique- Comment monter des côtes
DESCRIPTION:Un atelier sur comment monter des côtes vous sera proposé afin de parfaire votre habilité technique en montée par Jonathan Cantin\, intervenant sportif et coach en vélo de montagne\, PNCE niveau 1. Le tout se déroulera dans un endroit sécuritaire et propice à l’apprentissage. \nLa priorité d’inscription sera donnée aux membres jusqu’à 7 jours à l’avance. Premier arrivé/premier servi ! Par la suite\, l’inscription sera ouverte à tous. \n\nLieu : dans le stationnement de la piscine Notre Dame de la Garde. Prendre ce point GPS pour avoir l’emplacement exacte : 130 rue des sapeurs\, Québec\, Qc\, G1K 0E4\n\n\nRevoici toutes les règles que vous avez signées et acceptées via un courriel que vous avez reçu. Merci de vous y conformer afin de pouvoir conserver nos sorties ICI  dont arrivez que 15 minutes avant le départ et quitter les lieux par la suite afin de s’assurer d’éviter de se retrouver plus de 10 personnes à la fois.  Arrivez à l’heure car les départs se feront à l’heure pour respecter la politique. Toujours garder une distance de 2 m entre vous avant\, pendant et après l’activité. \nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, donner assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations en quantité suffisante pour la route\nVos outils de réparation\n Votre vélo en ordre\nVotre casque\n\nPlaces TRÈS  limitées ! En raison de la politique COVID\, nous ne prévoyons pas pour le moment d’offrir les sorties aux non-membres en raison du nombre de places restreintes et de la complexité des départs. À l’occasion\, il se pourrait qu’il y ait des billets de disponibles pour vous mais ce sera à la dernière minute\, jusqu’à 7 jours avant la clinique au coût de 25 $.  Voici le lien si vous désirez vous procurer votre carte de membre\, qui sont en nombre limité cette année\,  et faire partie officiellement de notre communauté.   En cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie.
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SUMMARY:Clinique- Comment descendre des côtes
DESCRIPTION:Un atelier sur comment descendre des côtes vous sera proposé afin de parfaire votre habilité technique en descente avec Jonathan Cantin\, intervenant sportif et coach en vélo de montagne\, PNCE niveau 1. Le tout se déroulera dans un endroit sécuritaire et propice à l’apprentissage. \nLa priorité d’inscription sera donnée aux membres jusqu’à 7 jours à l’avance. Premier arrivé/premier servi ! Par la suite\, l’inscription sera ouverte à tous. \n\nLieu : dans le stationnement de la piscine Notre Dame de la Garde. Prendre ce point GPS pour avoir l’emplacement exacte : 130 rue des sapeurs\, Québec\, Qc\, G1K 0E4\n\n\nRevoici toutes les règles que vous avez signées et acceptées via un courriel que vous avez reçu. Merci de vous y conformer afin de pouvoir conserver nos sorties ICI  dont arrivez que 15 minutes avant le départ et quitter les lieux par la suite afin de s’assurer d’éviter de se retrouver plus de 10 personnes à la fois.  Arrivez à l’heure car les départs se feront à l’heure pour respecter la politique. Toujours garder une distance de 2 m entre vous avant\, pendant et après l’activité. \nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, donner assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations en quantité suffisante pour la route\nVos outils de réparation\n Votre vélo en ordre\nVotre casque\n\nPlaces TRÈS  limitées ! En raison de la politique COVID\, nous ne prévoyons pas pour le moment d’offrir les sorties aux non-membres en raison du nombre de places restreintes et de la complexité des départs. À l’occasion\, il se pourrait qu’il y ait des billets de disponibles pour vous mais ce sera à la dernière minute\, jusqu’à 7 jours avant la clinique au coût de 25 $.  Voici le lien si vous désirez vous procurer votre carte de membre\, qui sont en nombre limité cette année\,  et faire partie officiellement de notre communauté.   En cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie.
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CATEGORIES:Cliniques,Nos cliniques
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SUMMARY:Ste-Marie- St-Joseph-Scott
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]0eMari[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »2/3″][vc_column_text]Une magnifique boucle autour de la rivière chaudière vous sera proposée au départ de Ste -Marie direction St-Joseph pour revenir de l’Autre côté de la rivière en passant par Scott pour le parcours le pus long. \nPour les membres\, vous avez jusqu’au jeudi 18H précédent l’activité pour vous inscrire avec priorité. Par la suite\, les places seront offertes à tous. Merci de le faire RAPIDEMENT  afin de planifier le nombre d’ambassadeurs requis. Pour vous procurer votre carte de membre de demi-saison : ICI \n\nEn raison de la COVID\, Veuillez vous diriger directement à votre groupe de couleur afin de garder la distanciation sociale  et d’y rester sans se mélanger avec les autres. \nDrapeau Fushia 60-70 km | 26+ km/h sans ambassadeur (Départ à 9 H15 )         \nDrapeau Mauve 60-70 km | 24-25 km/h (Départ à 9 H30 )                                       \nDrapeau vert  60-70 km | 24  km/h (Départ à 9 H30 )                                             \n Drapeau Orange 60-70 km | 23-24 km/h (Départ à 9H30 )                                       \nDrapeau Rouge 60-70 km | 21-22 km/h (Départ à 9H30)                                          \nDrapeau Jaune 40 km | 21-24 km/h (Départ à 9H30  )  \nDrapeau Rose 40 km | 20-22 km/h (Départ à 9H30 )                                    \nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, prêter assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations en quantité suffissante pour la route\nVos outils de réparation\n Votre vélo en ordre\n\nPlaces TRÈS  limitées ! \n\nLe billet acheté est non-remboursable\, non échangeable \nUn seul billet /membre ! \n  \n  \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_single_image image= »26632″ img_size= »full » style= »vc_box_shadow_3d »][vc_gmaps link= »#E-8_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 »][vc_column_text css= ».vc_custom_1596406501751{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #c9c9c9 !important;border-radius: 10px !important;} »]Lien parcours court  40 km : : ICI \nLien parcours long 60-70 km : ICI [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Clinique- Comment rouler en peloton
DESCRIPTION:Accompagné  par Sara Lajoie et Érika Marchand de Velooptimum\, trente minutes de théorie vous seront présentées suivi d’une pratique sur route d’une heure. Petits groupes de 6. Nous respecterons le 2 m entre les cyclistes. \nEndroit : Velooptimum  situé au 1896 Route des Rivières local 101\, Saint-Nicolas\, Quebec G7A 1J2 \n\nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, donner assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations en quantité suffissante pour la route\nVos outils de réparation\n Votre vélo en ordre\nVotre casque\n\n\nPlaces TRÈS  limitées ! En raison de la politique COVID\, nous ne prévoyons pas pour le moment d’offrir les sorties aux non-membres en raison du nombre de places restreintes et de la complexité des départs. À l’occasion\, il se pourrait qu’il y ait des billets de disponibles pour vous mais ce sera à la dernière minute\, jusqu’à 5 jours avant la clinique au coût de 25 $.  Voici le lien si vous désirez vous procurer votre carte de membre\, qui sont en nombre limité cette année\,  et faire partie officiellement de notre communauté.   En cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie. \n\nPossibilité  d’augmenter le nombre de participants selon les mesures de distanciation en vigueur.
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SUMMARY:Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width= »2/3″][vc_column_text]ARRIVÉE : 15 minutes avant le départ  et présentez-vous directement à la couleur de votre drapeau pour la distanciation sociale. Le parking est très grand\, donc soyez dans le secteur du drapeau choisi pour la distanciation sociale.  \nUne magnifique sortie passant par St-Basile-Le-Grand \, St-Raymond et le Lac Sergent dans le secteur de Portneuf. \n\nDépart à 9H30 pour tous sauf ceux sans ambassadeurs   \nDrapeau Fushia 60-70 km | 26+ km/h sans ambassadeur (Départ à 9 H15 )        \nDrapeau Mauve 60-70 km | 24-25 km/h                                   \nDrapeau vert  60-70 km | 24  km/h                                           \n Drapeau Orange 60-70 km | 23-24 km/h                                       \nDrapeau Rouge 60-70 km | 21-22 km/h                                         \nDrapeau Jaune 40 km | 21-24 km/h \nDrapeau Rose 40 km | 20-22 km/h                                   \nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, prêter assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations en quantité suffissante pour la route\nVos outils de réparation\n Votre vélo en ordre\n\nPlaces TRÈS  limitées ! \n\nLe billet acheté est non-remboursable\, non échangeable \nUn seul billet /membre ! \n  \n  \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_single_image image= »26632″ img_size= »full » style= »vc_box_shadow_3d »][vc_gmaps link= »#E-8_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 »][vc_column_text css= ».vc_custom_1597366656006{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #c9c9c9 !important;border-radius: 10px !important;} »]Lien parcours court  40 km : : ICI \nLien parcours long 60-70 km : ICI[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Grand Heron\, Rue Louis Jolliet\, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier\, QC\, Canada\, 4 Rue Louis Jolliet\, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier\, Qc\, G3N 2N6\, Canada
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SUMMARY:GRANDE VISITE GUIDÉE DU VIEUX-QUÉBEC À VÉLO 
DESCRIPTION:GRANDE VISITE GUIDÉE DU VIEUX-QUÉBEC À VÉLO  \nAu-delà des fortifications\, arrêt au Grand Marché & pique-nique! \nDescription \nEn collaboration avec l’un de nos partenaires Cyclo Services\, Vitesse Bonheur t’offre une magnifique journée à la découverte de la Haute-Ville et de la Basse-Ville du Vieux-Québec à vélo accompagné d’un guide touristique professionnel pour te faire découvrir la ville de Québec. \nViens apprendre de superbes histoires et anecdotes sur l’histoire et la culture de Québec. Ce sera une journée haute en petits bonheurs et en apprentissages. \nDate et heure de départ : Samedi\, 22 août 2020 à 9 h 30 (arrivée des participants 20 minutes à l’avance) \nLieu de rencontre : 289 Rue Saint-Paul\, Québec\, QC G1K 3W6 \nDurée : 5 à 6 heures \nDistance: 25-30 km à vitesse bonbon  \nNiveau:  Tous les niveaux (quelques côtes à gravir dans la première partie de la visite guidée) \nNombre de participants : 4-7 personnes / groupe \nHoraire & itinéraire (sujet à changement) \n9 h 30 : Départ des groupes \n9 h 30 – 12 h 30 : Découverte de la haute-ville et de la Basse-Ville du Vieux-Québec: intérieur des fortifications\, Plaines d’Abraham et rue Cartier\, quartier Montcalm\, Promenade Samuel-de-Champlain\, Place Royale et Vieux-Port. \n13 h 00 – 14 h 00 : Arrêt au Grand Marché & Pique-nique \n14 h 00 – 15 h 30 : Découverte du Parc Linéaire de la rivière Saint-Charles et du quartier Saint-Roch. \nMembre Vitesse Bonheur: 49$ + taxes \nNon-membre : 59$ + taxes \nEn option \nSuggestion : apportez une bonne bouteille d’eau\, des collations et un diner froid. Encore mieux\, encouragez un autre de nos partenaires\, réserve une boîte à lunch de O’ravito Café relais. En plus\, elle vous sera livrée sur place. 17\,50 + tx \nLocation d’un vélo avec Cyclo Services (casque et taxes inclus) \nLocation vélo hybride: 30$ \nLocation vélo électrique: 60$ \nLocation route: 45$ \n 
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SUMMARY:Beauport- Beaupré avec ou sans le Lac Fortier
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]ARRIVEZ ENTRE 15-20 MINUTES  avant. Le départ se fait en face de l’adresse inscrite\, dans le stationnement de la piste cyclable. \nNous emprunterons la piste cyclable pour ensuite rouler sur l’Avenue Royale en direction de Beaupré. Pour ceux qui voudront en faire un peu vous irez en direction du Lac Fortier pour s’en mettre plein les jambes.    Nous reviendrons par l’Avenue Royale afin de terminer notre randonnée chez l’un de nos partenaires  Aux cafés de Julie. À la fin de cette sortie\, la propriétaire\, Julie\,  offrira à tous un un breuvage café/thé latté chaud ou froid ainsi que 50% sur les desserts et les viennoiseries. \nDépart à 10 H pour tous sauf ceux sans ambassadeurs  (9H45) \nDrapeau Fushia 60-70 km | 26+ km/h sans ambassadeur (Départ à 9 H45 )        \nDrapeau Mauve 60-70 km | 24-25 km/h                                   \nDrapeau vert  60-70 km | 24  km/h                                           \n Drapeau Orange 60-70 km | 23-24 km/h                                       \nDrapeau Rouge 60-70 km | 21-22 km/h                                         \nDrapeau Jaune 40 km | 22-24 km/h \nDrapeau Rose 40 km | 20-22 km/h     \nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, prêter assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations en quantité suffissante pour la route\nVos outils de réparation\n Votre vélo en ordre\n\nPlaces TRÈS  limitées ! \n\nLe billet acheté est non-remboursable\, non échangeable \nUn seul billet /membre ! \n\n\n\n  \n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »1/3″][vc_single_image image= »26632″ img_size= »full » style= »vc_box_shadow_3d »][vc_gmaps link= »#E-8_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 »][vc_column_text css= ».vc_custom_1598883800149{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #c9c9c9 !important;border-radius: 10px !important;} »]Lien parcours court  40 km : : ICI \nLien parcours long 60-70 km : ICI [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.vitessebonheur.com/event/beauport-st-anne-de-beaupre-2/
LOCATION:4755 Boulevard Sainte-Anne\, Québec\, 4755 Boulevard Sainte-Anne\, Québec\, Quebec\, Québec\, G1C 0A2\, Canada
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SUMMARY:Lotbinière - Ste-Croix
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width= »2/3″][vc_column_text] \n\n\nARRIVÉE : 15 minutes avant le départ ! \nNotre départ se fera au camping Bellevue-Ste-Croix dans le parking tout en haut de l’entrée sur la rue. Ne pas descendre en bas.\nComme les places sont restreintes cette année\, vous avez jusqu’au jeudi 18H précédent l’activité pour vous inscrire  afin de planifier le nombre d’ambassadeurs requis. Si vous devez vous désister\, MERCI d’aviser RAPIDEMENT par courriel à info@vitessebonheur.com afin de libérer votre place.  Il se pourrait que l’on vous demande à l’avance de changer de groupe afin de faciliter le respect des consignes de distanciation ou d’en faciliter la logistique. Merci de votre ouverture et de votre compréhension. \n\nEn raison de la COVID\, nous aurons 2 départs  à des heures différentes pour éviter les rassemblements de plus de 10 personnes à la fois avec au maximum 8 personnes à l’intérieur d’un groupe. Veuillez vous diriger directement à votre groupe de couleur afin de garder la distanciation sociale : \nDrapeau Fushia 60-70 km | 26+ km/h sans ambassadeur (Départ à 9 H45 )         \nDrapeau Mauve 60-70 km | 24-25 km/h                                        \nDrapeau vert  60-70 km | 24  km/h                                     \nDrapeau Orange 60-70 km | 23-24 km/h                                 \nDrapeau Rouge 60-70 km | 21-22 km/h                                            \nDrapeau Jaune 40 km | 21-24 km/h                                                \nDrapeau Rose 40 km | 20-22 km/h   \n                                                  \nRevoici toutes les règles que vous avez signées et acceptées. Merci de vous y conformer afin de pouvoir conserver nos sorties. ICI dont arrivez que 15 minutes avant le départ et quitter les lieux par la suite afin de s’assurer d’éviter de se retrouver plus de 10 personnes à la fois. Arrivez à l’heure car les départs se feront à l’heure pour respecter la politique. Toujours garder une distance de 2 m entre vous avant\, pendant et après l’activité. \nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, prêter assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations en quantité suffisante pour la route\nVos outils de réparation\n Votre vélo en ordre\n\nPlaces TRÈS  limitées ! \nQuestions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie. \n\nLe billet acheté est non-remboursable\, non échangeable \nUn seul billet /membre ! \n  \n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_single_image image= »26632″ img_size= »full » style= »vc_box_shadow_3d »][vc_gmaps link= »#E-8_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 »][vc_column_text css= ».vc_custom_1595270468467{padding-top: 20px !important;padding-right: 20px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 20px !important;background-color: #c9c9c9 !important;border-radius: 10px !important;} »]Lien parcours court  40 km :  ICI \nLien parcours long 60-70 km : ICI [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://www.vitessebonheur.com/event/beauce-2-2/
LOCATION:Camping Belle-Vue\, Ste-Croix\, 6940 Route de Pointe\, Ste-Croix\, QC\, G0S 2H0\, Canada
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SUMMARY:COURS PRIVÉ : débutant-intermédiaire-avancé avec Jonathan Cantin
DESCRIPTION:Texte et détails à venir ! \nPrix :  Le prix est en fonction du nombre de personnes et le cours est une durée de 2H.\nTrouve-toi des amis et réserve une plage-horaire. C’est bien plus l’fun en gang\, on peut apprrendre beaucoup des autres et en plus\, partager les coûts. \n\n1 personne : 125 $ + tx\n2 personnes : 150 $ + tx /groupe (revient à 75 $/personnes+tx)\n3 personnes : 180 $ + tx  /groupe (revient à 60 $/personnes+tx)\n4 personnes : 200 $ + tx  /groupe (revient à 50 $/personnes+tx)\n\nLieu à déterminer ! Possibilité de remise en cas de pluie ! \nVoici quelques autres dates de planifiées sur ce lien ICI Si tu n’es pas disponible pour celles-ci\, fais une demande via CE FORMULAIRE. Disponibilité de jour du lundi au samedi (sauf le mercredi) et de soir du lundi au jeudi. \nQui est Jonathan Cantin ? \nJonathan Cantin\, intervenant sportif et coach en vélo de montagne\,  PNCE niveau 1. Plus de vingt ans d’expérience dans le domaine du cyclisme.  \n 
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SUMMARY:Comment rouler en peloton ( ou en groupe)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][layerslider_vc id= »23″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »2/3″][vc_column_text]Accompagné  par Sara Lajoie\, titulaire d’un baccalauréat en éducation physique et d’un certificat préscolaire/primaire. Elle possède également son cours de PNCE niveau 1\, cours d’encadreur de la FQSC son niveau mécanique 1 ainsi qu’une dizaine d’année de vélo. Fondatrice de Vitesse Bonheur\, conceptrice et accompagnatrice de voyages vélo au Québec et à l’international\, elle saura vous partager sa passion pour le vélo. \nTrente minutes de théorie vous seront présentées suivi d’une pratique sur route d’une heure. Petits groupes de 6. Nous respecterons le 2 m entre les cyclistes. \n\nEndroit : Velooptimum  situé au 1896 Route des Rivières local 101\, Saint-Nicolas\, Quebec G7A 1J2 \n\nPÉRIODE D’INSCRIPTION !  \nLa priorité d’inscription sera donnée aux membres de Vitesse Bonheur et à ceux qui auront acheté la Passe  Cliniques VéloBonheur. Période d’inscription : entre le 10  et  le 25 avril. Voici le lien si tu veux t’inscrire ! Premier arrivé/premier servi ! Par la suite\, l’inscription sera ouverte à tous au coût de 25 $+tx. Si vous devez annuler votre présence\, il est de votre responsabilité  de nous aviser  5 jours (120h) à l’avance\, à info@vitessebonheur.com sans quoi elle sera considérée comme une clinique prise à votre dossier \n\nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, donner assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations\nVos outils de réparation\n Votre vélo en ordre\nVotre casque\n\nEn cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie. \n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_gmaps link= »#E-8_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 »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Changements de vitesse
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Avec Jonathan Cantin[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][layerslider_vc id= »24″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »2/3″][vc_column_text]Jonathan Cantin\, intervenant sportif et coach en vélo de montagne\,  Il saura vous partager sa passion pour le vélo et vous aider avec sa facilité à bien vulgariser sa matière et son côté humoristique. \nViens apprendre le changement des vitesses. Quel plateau avant et pignon arrière que tu dois utiliser selon si tu es en montée\, en descendre ou sur un parcours plat. Un en verra une grande différence sur ton aisance sur la route. \n\n Le tout se déroulera au stationnement du stade Leclerc à côté du CNDF au 5080 Rue Marius Barbeau \n\nLa priorité d’inscription sera donnée aux membres de Vitesse Bonheur (sorties du dimanche\, 5 à 7 et cliniques ) et à ceux qui auront acheter la Passe  Cliniques VéloBonheur. Voici le lien si tu veux t’inscrire ! Premier arrivé/premier servi ! Par la suite\, l’inscription sera ouverte à tous au coût de 25 $+tx. Si vous devez annuler votre présence\, il est de votre responsabilité  de nous aviser  5 jours (120h) à l’avance\, en retournant sur cette activité et aller l’indiquer en commentaire sans quoi elle sera considérée comme une clinique prise à votre dossier. \n\nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, donner assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations\nVos outils de réparation\n Votre vélo en ordre\nVotre casque\n\nEn cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie. \n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_gmaps link= »#E-8_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 »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Jeux d'équilibre
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][layerslider_vc id= »18″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »2/3″][vc_column_text]Différents jeux d’équilibre vous seront proposés afin d’améliorer vos habilités techniques en vélo de route par Jonathan Cantin\, intervenant sportif et coach en vélo de montagne\,  PNCE niveau 1. Plus de vingt ans d’expérience dans le domaine du cyclisme.  Améliorer son équilibre en vélo ne signifie pas seulement rester sur place le plus longtemps possible mais vous aidera à gagner en aisance et confiance sur votre vélo. Le tout se déroulera au stationnement du stade Leclerc à côté du CNDF au 5080 Rue Marius Barbeau \nLa priorité d’inscription sera donnée aux membres de Vitesse Bonheur (sorties du dimanche\, 5 à 7 et cliniques ) et à ceux qui auront acheter la Passe  Cliniques VéloBonheur. Voici le lien si tu veux t’inscrire ! Premier arrivé/premier servi ! Par la suite\, l’inscription sera ouverte à tous au coût de 25 $+tx. Si vous devez annuler votre présence\, il est de votre responsabilité  de nous aviser  5jours (120h) à l’avance\, à info@vitessebonheur.com sans quoi elle sera considérée comme une clinique prise à votre dossier. \n\nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre bonne humeur et ouverture d’esprit\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, donner assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations\nVos outils de réparation\nVotre vélo en ordre\nVotre casque\n\nEn cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie. \n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_gmaps link= »#E-8_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 »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Comment monter des côtes
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][layerslider_vc id= »16″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »2/3″][vc_column_text]Un atelier sur comment monter des côtes vous sera proposé afin de parfaire votre habilité technique en montée par Jonathan Cantin\, intervenant sportif et coach en vélo de montagne\, PNCE niveau 1. Le tout se déroulera dans un endroit sécuritaire et propice à l’apprentissage. \nLa priorité d’inscription sera donnée aux membres de Vitesse Bonheur (sorties du dimanche\, 5 à 7 et cliniques ) et à ceux qui auront acheter la Passe  pour  8 cliniques(liens à venir)  Premier arrivé/premier servi ! Par la suite\, l’inscription sera ouverte à tous au coût de 25 $+tx. Il est de votre responsabilité d’annuler votre présence 5jours (120h)  l’avance sans quoi elle sera considérée comme une clinique prise  à votre dossier. \n\nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre bonne humeur et ouverture d’esprit\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, donner assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations\nVos outils de réparation\nVotre vélo en ordre\nVotre casque\n\nEn cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie. \n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_gmaps link= »#E-8_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 »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Clinique sur l'alimentation avec Vélooptimum
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]Vous savez que l’alimentation est la clé pour vos sorties de vélo\, tout comme mettre de l’essence dans une voiture ? Érika Marchand de Velo Optimum vous informera de : \n\nQuoi manger avant une sortie ? \nQuoi boire? Quand?\nPourquoi?\n\nVenez poser vos questions et apprendre comment maximiser vos sorties en vous alimentant adéquatement. \nPour les membres de vitesse bonheur\, profitez en pour faire du magasinage et dépenser votre 20 $ en cadeau que vous recevrez en tant que membre officiel. \n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Comment changer une crevaison et remettre la roue arrière (pratique)
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][layerslider_vc id= »17″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »2/3″][vc_column_text]Clinique offerte en collaboration avec Eric Cloutier de   Velooptimum. L’adresse pour ‘y rendre : 1896 Route des Rivières local 101\, Saint-Nicolas\, Quebec G7A 1J2 \nCombien êtes-vous à avoir tous les outils pour réparer une crevaison mais ne pas savoir quoi faire pour la réparer ? Oh mon  Dieu !!! c’est la roue d’en arrière\, mais qu’est-ce que je vais faire….. Attendre quelqu’un qui passe pour la réparer ? Pourquoi pas l’apprendre\, c’est pas compliqué\, il faut juste savoir quoi faire et de le pratiquer. \nLa priorité d’inscription sera donnée aux membres de Vitesse Bonheur (sorties du dimanche\, 5 à 7 et cliniques ) et à ceux qui auront acheter la Passe  pour les cliniques. Premier arrivé/premier servi ! Par la suite\, l’inscription sera ouverte à tous au coût de 25 $+tx. Il est de votre responsabilité d’annuler votre présence 5 jours (120h)  à l’avance en retournant dans l’activité et aller indiquer en commentaire votre absente. \n\nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre bonne humeur et ouverture d’esprit\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, donner assistance à quelqu’un)\nTes cuillières \nTa chaise pliante et des vêtements chauds car la clinique aura lieu à l’extérieur.\n\nLe billet acheté est non-remboursable\, non échangeable. \nPlaces limitées ! \n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_gmaps link= »#E-8_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 »][/vc_column][/vc_row]
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CATEGORIES:Cliniques,Nos cliniques
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SUMMARY:Comment monter des côtes
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][layerslider_vc id= »16″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »2/3″][vc_column_text]Un atelier sur comment monter des côtes vous sera proposé afin de parfaire votre habilité technique en montée par Jonathan Cantin\, intervenant sportif et coach en vélo de montagne\, PNCE niveau 1. Le tout se déroulera dans un endroit sécuritaire et propice à l’apprentissage. \nLa priorité d’inscription sera donnée aux membres de Vitesse Bonheur (sorties du dimanche\, 5 à 7 et cliniques ) et à ceux qui auront acheter la Passe  pour  8 cliniques(liens à venir) Période d’inscription du 1 avril 15 mai. Premier arrivé/premier servi ! Par la suite\, l’inscription sera ouverte à tous au coût de 25 $+tx. Il est de votre responsabilité d’annuler votre présence 5jours (120h)  l’avance sans quoi elle sera considérée comme une clinique prise  à votre dossier. \n\nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre bonne humeur et ouverture d’esprit\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, donner assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations\nVos outils de réparation\nVotre vélo en ordre\nVotre casque\n\nEn cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie. \n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_gmaps link= »#E-8_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 »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Clinique- Comment descendre des côtes
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][layerslider_vc id= »19″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »2/3″][vc_column_text]Un atelier sur comment monter descendre des côtes vous sera proposé afin de parfaire votre habilité technique offert par Jonathan Cantin\, intervenant sportif et coach en vélo de montagne\, PNCE niveau 1. Le tout se déroulera dans un endroit sécuritaire et propice à l’apprentissage. \nLieu : dans le stationnement de la piscine Notre Dame de la Garde. Prendre ce point GPS pour avoir l’emplacement exacte : 130 rue des sapeurs\, Québec\, Qc\, G1K 0E4 \nLa priorité d’inscription sera donnée aux membres de Vitesse Bonheur (sorties du dimanche\, 5 à 7 et cliniques ). Premier arrivé/premier servi ! Par la suite\, l’inscription sera ouverte à tous au coût de 25 $+tx 5 jours avant l’activité. Il est de votre responsabilité d’annuler votre présence 5jours (120h)  l’avance sans quoi elle sera considérée comme une clinique prise  à votre dossier. \n\nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre bonne humeur et ouverture d’esprit\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, donner assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations\nVos outils de réparation\nVotre vélo en ordre\nVotre casque\n\nEn cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie. \n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_gmaps link= »#E-8_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 »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Entretien du vélo 101
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][layerslider_vc id= »21″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »2/3″][vc_column_text]Venez apprendre les rudiments de l’entretien de votre vélo avec Éric Cloutier\, mécanicien de vélo et ski de plus de 20 ans d’expérience\, chez Velooptimum. Vous y verrez en autres : \n\nLa pression dans vos pneus lors des départs\nComment éviter les croisements de chaîne\nL’entretien de votre chaîne\nRéparer une crevaison\nLe nécessaire à traîner en tout temps\nLes changements de vitesse en montée\, descente et sur le plat\netc\n\nComme c’est un atelier théorique\, vous n’avez pas besoin d’apporter votre vélo ! Mais oubliez pas votre bonne humeur et votre ouverture d’esprit ! 🙂\n  \nLa priorité d’inscription sera donnée aux membres de Vitesse Bonheur (sorties du dimanche\, 5 à 7 et cliniques ) et à ceux qui auront acheter la Passe  pour  8 cliniques (liens à venir) Période d’inscription du 1 avril 15 mai. Premier arrivé/premier servi ! Par la suite\, l’inscription sera ouverte à tous au coût de 25 $+tx. Il est de votre responsabilité d’annuler votre présence 5jours (120h)  l’avance sans quoi elle sera considérée comme une clinique prise  à votre dossier. \n\nEn cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie. \n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_gmaps link= »#E-8_JTNDaWZyYW1lJTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cuZ29vZ2xlLmNvbSUyRm1hcHMlMkZlbWJlZCUzRnBiJTNEJTIxMW0xOCUyMTFtMTIlMjExbTMlMjExZDI3MzUuNzg4NDI5MTk3Mzc0NiUyMTJkLTcxLjI4OTk4NDY4NDUzMTk2JTIxM2Q0Ni43MDk5MDg2NTc0Nzk5MTQlMjEybTMlMjExZjAlMjEyZjAlMjEzZjAlMjEzbTIlMjExaTEwMjQlMjEyaTc2OCUyMTRmMTMuMSUyMTNtMyUyMTFtMiUyMTFzMHg0Y2I4OTAzNDFkNDBhMWRiJTI1M0EweGYxZjhiN2YzMWM2NTQ5NDglMjEyc1YlMjVDMyUyNUE5bG8lMjUyME9wdGltdW0lMjUyMC0lMjUyMFBvc2l0aW9ubmVtZW50JTIxNWUwJTIxM20yJTIxMXNmciUyMTJzY2ElMjE0djE2MTM3NjIxODcyNTglMjE1bTIlMjExc2ZyJTIxMnNjYSUyMiUyMHdpZHRoJTNEJTIyNjAwJTIyJTIwaGVpZ2h0JTNEJTIyNDUwJTIyJTIwZnJhbWVib3JkZXIlM0QlMjIwJTIyJTIwc3R5bGUlM0QlMjJib3JkZXIlM0EwJTNCJTIyJTIwYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuJTNEJTIyJTIyJTIwYXJpYS1oaWRkZW4lM0QlMjJmYWxzZSUyMiUyMHRhYmluZGV4JTNEJTIyMCUyMiUzRSUzQyUyRmlmcmFtZSUzRQ== »][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Les changements de vitesse
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][layerslider_vc id= »24″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width= »2/3″][vc_column_text]Jonathan Cantin\, intervenant sportif et coach en vélo de montagne\,  Il saura vous partager sa passion pour le vélo et vous aider avec sa facilité à bien vulgariser sa matière et son côté humoristique. \n  \n  \nViens apprendre le changement des vitesses. Quel plateau avant et pignon arrière que tu dois utiliser selon si tu es en montée\, en descendre ou sur un parcours plat. Un en verra une grande différence sur ton aisance sur la route. \n\n Le tout se déroulera au stationnement du stade Leclerc à côté du CNDF au 5080 Rue Marius Barbeau \n\nLa priorité d’inscription sera donnée aux membres de Vitesse Bonheur (sorties du dimanche\, 5 à 7 et cliniques ) et à ceux qui auront acheter la Passe  Cliniques VéloBonheur. Voici le lien si tu veux t’inscrire ! Premier arrivé/premier servi ! Par la suite\, l’inscription sera ouverte à tous au coût de 25 $+tx. Si vous devez annuler votre présence\, il est de votre responsabilité  de nous aviser  5 jours (120h) à l’avance\, en retournant sur cette activité et aller l’indiquer en commentaire sans quoi elle sera considérée comme une clinique prise à votre dossier. \n\nÀ NE PAS OUBLIER ! \n\nVotre masque et purel lorsque la distanciation ne vous le permet pas. (ex: crevaison\, donner assistance à quelqu’un)\nVos gourdes et collations\nVos outils de réparation\n Votre vélo en ordre\nVotre casque\n\nEn cas d’annulation de la sortie dû à la température\, vous pourrez  reporter votre activité à une date ultérieure parmi les sorties régulières. Voir la section Questions fréquentes pour la politique d’annulation en cas de pluie. \n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width= »1/3″][vc_gmaps link= »#E-8_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 »][/vc_column][/vc_row]
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